Fyziolight
Centrum výživy, pohybu a zdraví
Objednat se →
Tým Fyziolight

Pomůžeme vám dosáhnout
vašich cílů.

Ať už jde o redukci hmotnosti, formování postavy, nebo podporu zdraví – vytvoříme postup, který dlouhodobě funguje.

Tým Fyziolight
01
Unikátní systém
Metody opřené o vědu a praxi.
02
Prakticky použitelný
Snadný postup bez komplikací a starostí.
03
Nadstandardní péče
Vedení od prvního kroku až k cíli.
CO NABÍZÍME

Prémiové nutriční poradenství
a osobní tréninky

Udělat jídelníček nebo trénink "na míru" dnes zvládne každý. Ale vytvořit ten opravdu nejlepší a dlouhodobě funkční postup vyžaduje zkušenosti a znalosti.

Nabízíme komplexní systém, který zohledňuje každý detail a využívá maximální potenciál lidského těla. Zakládáme si na nadstandardním přístupu a kompletním servisu od A do Z.

Naším závazkem je poskytnout vám ty nejlepší postupy a metody, tak abyste dosáhli svého cíle co nejlehčí cestou – bez starostí a komplikací.

Konzultace s klientem
10 000+
hodin praxe a studia
4 000+
odcvičených tréninků
500+
spokojených klientů
Jan při konzultaci
O nás

Odbornost podložená
vzděláním, praxí a
zkušenostmi

Kombinujeme to, co má málokdo najednou: znalosti z Lékařské fakulty, dlouholetou praxi a vlastní zkušenost s celým procesem.

Nejsme jen teoretici s diplomem ani trenéři „od oka" – víme, co funguje, proč to funguje, i jak se klient skutečně cítí a čím si prochází.

Díky tomu dokážeme plán přizpůsobit vašemu zdravotnímu stavu, cílům, časovým možnostem i preferencím.

Zjistit o nás víc →
24/7
neustálá podpora
−4,1 kg
redukce tuku / měsíc (průměr klientů)
93 %
klientů si výsledky udrží
Naše služby

Individuální služby
v oblasti výživy a fitness

Nutriční poradenství, osobní tréninky nebo komplexní spolupráce – najdeme řešení podle vašich možností a potřeb.

Výživa

Výživa

Nutriční poradenství na míru vašim cílům, zdravotnímu stavu i životnímu stylu. Bez diet, bez extrémů – dlouhodobě funkční přístup s reálnými výsledky.

Pomůžeme vám s:
  • Redukce hmotnosti a formování postavy
  • Celkové zdraví a dlouhověkost
  • Potravinové alergie a intolerance
  • Léčebná výživa při onemocněních
Zjistit více →
Fitness

Fitness

Silnější, funkčnější a zdravější tělo – bez bolesti a omezení. Jistota bezpečného, efektivního a zdravého cvičení s odborným vedením a kontrolou.

Pomůžeme vám s:
  • Podpora zdraví a sportovní výkonnosti
  • Nárůst svalové hmoty, síly a kondice
  • Bolest zad, kloubů a návrat po zranění
  • Cvičení při zdravotních obtížích
Zjistit více →
Coaching

Coaching

Dlouhodobá spolupráce s individuálním plánem, vedením a průběžnou podporou. Efektivně, bez starostí a komplikací.

Pomůžeme vám s:
  • Kompletní servis od A do Z
  • Podpora 24/7
  • Pravidelné měření, vyhodnocování a úprava celého režimu
  • Maximální výsledky, bez starostí
Zjistit více →
Reference

Co o spolupráci
říkají klienti

Náš tým

Lidé, kteří
jsou v tom s vámi

Jsme tým profesionálů, který naplňuje jejich práce a mají skutečný zájem pomáhat ostatním.

Zakládáme si na nadstandardním přístupu, individuální péči a kompletním servisu.

Poznejte náš tým →
Mgr. Jan Oškrdal Zakladatel

Mgr. Jan Oškrdal

Trénink & Výživa
  • Zakladatel Fyziolight, garant metodiky centra
  • Lékařské vzdělání, nutriční terapeut a fitness trenér
  • Vedl přes 500 spokojených klientů a 4 000 tréninků
Klára Havlíčková

Klára Havlíčková

Výživa
  • Nutriční poradkyně s odborným vzděláním
  • Individuální přístup podle vašich cílů a možností
  • Vědecky podložené postupy s důrazem na dlouhodobé výsledky
Váš další krok

Pojďme společně 
zlepšit váš život.

První krok je často ten nejtěžší.
O další se postaráme už společně.

Objednat se →